Hantel- und Langhanteltraining: Der ultimative Personal Trainer
Dumbbell and Barbell Workout ist eine kostenlose Android-App, die von World Gym Fitness JS erstellt wurde. Es ist ein Personal Trainer, der Ihre Workouts und körperliche Entwicklung leitet. Mit dieser App können Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und zu Hause oder im Fitnessstudio fit bleiben mit Hantel- und Langhantel-Heimtraining. Das gesamte Gewichtstraining wurde von einem professionellen Fitness- und Bodybuilding-Trainer entwickelt. Jede Übung wird mit einer Erklärung, illustrierten Bildern und einem erklärenden Video geliefert, um sicherzustellen, dass Sie sie korrekt ausführen.
Diese App ist die beste Krafttrainings-App für zu Hause oder das Fitnessstudio. Sie ermöglicht es Ihnen, Ihren eigenen Trainingsplan zu erstellen, ein personalisiertes Training an 7 Tagen in der Woche anzupassen und Übungen für Bauchmuskeln, Brust, Beine, Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps und den gesamten Körper durchzuführen. Die App bietet kurze Trainingsroutinen (8 Minuten, 10 Minuten, 15 Minuten, 20 Minuten, 25 Minuten) mit Hanteln zu Hause, Hantel-Workouts zum Fettverbrennen und ein Hiit-Hantel-Heimtraining. Sie enthält auch eine 30-Tage-Herausforderung, um Bauchfett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und ein Sixpack zu erreichen. Die App passt sich Ihrem Level an, daher spielt es keine Rolle, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi sind.
